Az ájurvéda világa dicsőséges, tele természetes gyógymódokkal és gyógynövényekkel. Eredete isteni, és különböző körülmények között szenvedő emberek gyógyítására készült. Ezen gyógynövények egyike nem más, mint az ashwagandha.
Az előnyök
Mindenek előtt, mi az az ashwagandha? Ez egy cserje, amelynek gyökereit használják fel leggyakrabban az emberek. Bár a növény eredetileg Indiából származik, szinte mindenhol megél, feltéve, hogy az éghajlat 70 Farenheit fok körüli, gyakran süt a nap, és a talaj is tápanyagokban gazdag.…